ما هو أفضل مشروب قبل التمرين لحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
الماء البارد كما أن إضافة بعض الليمون للماء أحد أفضل منشط طبيعي قبل التمرين. وبجانب تناول تلك المشروبات المفيدة والفعّالة، يمكنك أيضاً ممارسة بعض أفضل تمارين لحرق دهون البطن والتخلص من الكرش في المنزل.