ما هو أفضل فيتامين للنسيان؟بواسطة ليلى المهيري / 2025-07-06 ما هو أفضل فيتامين للنسيان؟ اجابة معتمدة فيتامين د ، يلعب فيتامين د دوراً في تحسين الذاكرة وزيادة التركيز، لذا نلاحظ عند نقصان فيتامين د نقصان في التركيز وقد يؤدي إلى الاكتئاب.