ما هو أفضل فطور مليء بالبروتين؟
اجابة معتمدة
ما هو أفضل فطور مليء بالبروتين؟ أومليت البيض مع الخضروات هو خيار ممتاز لفطور مليء بالبروتين. يمكنك إضافة السبانخ، الفطر، والطماطم لزيادة الفوائد الغذائية. كما يمكن تناول هذا الفطور مع شريحة من الخبز الكامل أو الأفوكادو.