ما هو أفضل غذاء للجسم؟

فوائد الفليفلة الحارة

تُعتبر الفليفلة الحارة واحدة من الأطعمة الأكثر فائدة لصحة الجسم، حيث تأتي بتصنيف غذائي يبلغ 62، وتحتوي على حوالي 324 سعرة حرارية لكل 100 غرام. كما أن ثمرة الفليفلة غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي تعود بالنفع على الجسم.