ما هو أفضل غذاء لتسمين الوجه؟
اجابة معتمدة
توجد العديد من الأطعمة الصحية التي تعمل على تسمين الوجه والخدود؛ وذلك بسبب احتوائها على السعرات الحرارية العالية، ومن أبرز هذه الأطعمة: 1 البذور والمكسرات تعد البذور والمكسرات من الأغذية عالية السعرات الحرارية، كما أنها تحتوي على العديد من الدهون الصحية والفيتامينات التي تعمل على زيادة الوزن. 2 السمك الدهني