ما هو أفضل عصير ينزل السكر في الدم؟

يوزان عصير القرع مستويات السكر إذ أن له خواص مضادة لارتفاع سكر الدم، كما يقلل من مستويات سكر الغلوكوز في الدم، ويحتوي على مواد كيميائية تعمل كالأنسولين الذي يبقى مستويات السكر طبيعية. يمكن جعل هذا العصير مستساغ الطعم أكثر عبر إضافة مكونات له كالتفاح، والليمون، والخيار، أو حتى الفلفل الأسود والملح وفقًا للرغبة.