ما هو أفضل عصير لزيادة الدم؟

عصير لفقر الدم: هل يوجد حقًا؟ عصير السبانخ يعد عصير السبانخ من أفضل العصائر لعلاج فقر الدم، حيث يتميز بأنه غني بالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بفيتامين ج والنحاس. عصير القرع ... عصير الشمندر ... عصير بذور الكتان والسمسم ... عصير البرتقال ... عصير الجزر ... وصفة العصير الأخضر ... وصفة عصير السبانخ والكاجو والتوت