ما هو أفضل عصير غني بفيتامين د؟

يأتي عصير البرتقال في المرتبة الأولى في قائمة المشروبات الغنية بفيتامين د إلى جانب مجموعة من العناصر الغذائية الأخرى، بدلاً من شراء عصير البرتقال من السوق، يوصى بصنعه في المنزل، كما أن عصير البرتقال غني أيضًا بفيتامين ج الذي يقوي المناعة.