ما هو أفضل بروتين لتضخيم العضلات؟

يعتبر بروتين مصل الحليب من أكثر المكملات شيوعًا وأسرعها امتصاصًا، مما يجعله مثاليًا بعد التمارين لتعزيز تعافي العضلات بسرعة. يأتي Optimum Nutrition Gold Standard Whey كواحد من أفضل الخيارات، بفضل جودته العالية ونكهاته المتنوعة.