ما هو أخف أكل على المعدة؟
اجابة معتمدة
إجابات الأطباء على السؤال البروكلي، والقرنبيط أو التي تعرف أيضاً بالزهرة، والملفوف، والفجل. الخضراوات الورقية، منها السبانخ، والنعناع. الأطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotics)، منها اللبن. التفاح. التوت، والفراولة. زيت الزيتون. العسل. البيض، ولكن ليس المقلي منه.