ما هو آخر شيء تقوم به قبل أن تنام؟

يتفق الخبراء على أن القراءة آخر أمر يقوم به الأشخاص الأكثر نجاحا قبل النوم، حيث من المعروف أن باراك أوباما وبيل غيتس يمضون نصف ساعة على الأقل في القراءة قبل النوم.