ما فوائد شرب النعناع على الريق؟

فوائد شرب مغلي النعناع على الريق

يمكن أن تشمل فوائد تناول مغلي النعناع في الصباح الباكر التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ وعسر الهضم. يساعد النعناع في تهدئة المعدة وتخفيف الشعور بالألم. بالإضافة إلى ذلك، يعمل النعناع على منع انقباض العضلات الملساء، مما يقلل من تشنجات الأمعاء.