ما فوائد شرب النشا مع الماء؟
فوائد شرب النشا مع الماء
يعتبر تناول النشا، بما في ذلك شربه المخلوط مع الماء، مفيدًا حيث يساهم في تعزيز الشعور بالشبع وامتلاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تساهم مثل هذه الأطعمة في تحسين حساسية الإنسولين لدى الأفراد وتقليل نسبة الدهون المخزنة في الجسم.