ما فوائد شرب الخل الأبيض مع الماء على الريق؟

فوائد شرب الخل الأبيض على الريق

تعزيز التحكم في مستوى السكر في الدم: يمكن أن يساهم الصيام المتقطع في تحسين السيطرة على مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، من خلال زيادة حساسية الأنسولين.

تحسين صحة القلب: قد يعمل الصيام المتقطع على تعزيز صحة القلب من خلال خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.