ماذا يحصل لو شربت خل التفاح؟

فقدان الوزن

يُعتبر خل التفاح من المواد التي قد تُساهم في تقليل الرغبة في تناول الطعام وزيادة سرعة الأيض، مما يمكن أن يسهم في خسارة الوزن بشكل ملحوظ.

تنظيم مستويات السكر في الدم

يمكن أن يساعد خل التفاح في السيطرة على مستويات السكر في الدم بعد الوجبات، وهو ما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني أو أولئك المعرضين لخطر الإصابة به.