ما فوائد جوزة الهند؟

تتعدد فوائد جوز الهند؛ فهو مصدرٌ غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، ويُساعد على تقليل سكر الدم، ويُعزز صحة الدماغ والجهاز الهضمي، ويُخفف ضغط الدم المرتفع، هذا إلى جانب فوائده للشعر والبشرة .