ما فوائد السحلب وأضراره؟

فوائد السحلب

يحب العديد من الناس تناول مشروب السحلب خلال فصل الشتاء ليشعروا بالدفء. ولكن فوائد السحلب تتجاوز مجرد توفير الحرارة للجسم، حيث يتميز بعدد من الفوائد الصحية. فهو يعتبر علاجًا فعالًا لمشكلات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك، كما يساعد في تخفيف الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يُعد السحلب مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، مما يعزز صحة العظام والأسنان، ويساهم في الحماية من نزلات البرد والأنفلونزا.