ما فوائد الريحان للجسم؟
اجابة معتمدة
فوائد الريحان في تنظيم مستوى السكر في الدم
يمكن أن يُساهم تناول عشبة الريحان، وبالأخص نوع الريحان المقدس، في تقليل مستويات السكر في الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مرحلة ما قبل السكري أو السكري من النوع الثاني. كما أظهرت الدراسات أن استهلاك هذه العشبة يمكن أن يساعد في تقليل ظهور أعراض السكري، مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول ومقاومة الأنسولين.