كيف استخدم الريحان للتخسيس؟
اجابة معتمدة
كيفية استخدام بذور الريحان للتخسيس
للاستفادة من بذور الريحان في عملية التنحيف، يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- قم بإضافة بذور الريحان إلى نصف كوب من الماء واتركها منقوعة لمدة 30 دقيقة.
- بعد ذلك، أضف بذور الريحان المنقوعة إلى كوب من الماء الدافئ، ثم يمكنك إضافة العسل والليمون حسب الرغبة.
- يستحسن شرب هذا المزيج يوميًا في الصباح على معدة فارغة.