ما فوائد الذرة الصفراء المسلوقة؟
اجابة معتمدة
فوائد الذرة الصفراء المسلوقة
تحتوي الذرة الصفراء على أحماض دهنية غير مشبعة، ومنها الأوميجا 3، التي تلعب دوراً مهماً في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذا الأمر يساهم في خفض ضغط الدم ويقلل من احتمالات انسداد الشرايين، مما يخفف من مخاطر التعرض للجلطات والنوبات القلبية.
علاوة على ذلك، فإن للذرة القدرة على تقليل امتصاص الكوليسترول الضار في الجسم، مما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين والأمراض القلبية.