ما فوائد الاعتماد على النفس؟

فوائد الاعتماد على النفس

يساهم الاعتماد على الذات في تعزيز قيمة الفرد نفسه؛ فعندما يكتشف الشخص قدراته الفردية، فإن ذلك يزيد من ثقته بنفسه. علاوة على ذلك، يساعد الاعتماد على النفس الأفراد على تجنب الدخول في علاقات غير موثوقة. كما يعزز من فهم الشخص لذاته، ويدعمه في معرفة ما يستطيع تحقيقه وحدوده الخاصة، مما يساهم في تحقيق حياة سعيدة ومرضية.