ما فائدة أكل أبو فروة؟
اجابة معتمدة
فوائد أبو فروة للجسم
من بين الفوائد الأخرى لأبو فروة، أنه يساعد في الحفاظ على صحة العيون، ويعمل على حماية شبكية العين من الأضرار الناجمة عن الضوء الأزرق، ويرجع ذلك إلى احتوائه على مواد مثل اللوتين والزيازانثين.
كما يساهم في تعزيز صحة العظام، ويقي من خطر الإصابة بهشاشة العظام بسبب وجود النحاس، والمغنيسيوم، والكالسيوم ضمن مكوناته.
أيضًا، يلعب دوراً في تحسين امتصاص الحديد في الجسم، وذلك بفضل احتوائه على عنصر النحاس.