ما علاج ضعف العقل؟

علاج ضعف العقل

الحصول على قسط كافٍ من النوم خلال الليل. ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام. الالتزام بنظام غذائي متوازن يشتمل على الخضروات، الفواكه، واللحوم. والانخراط في أنشطة تنمي وظائف الدماغ.