ما علاج الكحة؟

نصائح للتخفيف من الكحة

ينصح بشرب كمية كافية من الماء للمساعدة في تهدئة الحلق. يُفضل أيضاً رفع الرأس باستخدام وسائد إضافية أثناء النوم لتحسين التنفس. كما يجب تجنب المهيجات مثل الدخان والغبار. يمكن استخدام بخاخات مزيلة للاحتقان لفتح الأنف وتسهيل عملية التنفس.