ازاي اعالج الكحه؟
اجابة معتمدة
طرق منزلية لعلاج السعال
- تجربة تناول العسل.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي.
- الغرغرة بمحلول الماء والملح.
- شرب كميات وافرة من الماء.
- رفع الرأس باستخدام وسائد إضافية أثناء النوم.
- الابتعاد عن المهيجات مثل الدخان والغبار.
- استخدام بخاخات مزيلة للاحتقان للمساعدة في فتح الأنف وتسهيل عملية التنفس.