ما سبب زيادة الوزن عند ممارسة الرياضة؟

زيادة الكتلة العضلية لذا إن زيادة الوزن بعد التمرين يعد أمر طبيعي نتيجة لزيادة الكتلة العضلية لدى الإنسان خصوصًا عند ممارسة الرياضة لفترات طويلة.