ما سبب التعب السريع عند الركض؟

التعب المبكر عند مقارنة الجري السريع بالجري المعتدل فإن الشخص يتعرض للإرهاق في وقت أكبر عند الجري السريع؛ لأنه عند الجري السريع تتقلص العضلات بسبب زيادة الضغط على العضلات للعمل بكفاءة .