ما تأثير البهارات على الجسم؟

تأثير البهارات على الجسم

تناول كميات مفرطة من التوابل، وخاصة الأنواع الحارة مثل الفلفل الأسود والأحمر، يمكن أن يؤدي إلى زيادة في التهابات المعدة ويعرضها لخطر التقرحات الشديدة. كما قد يسبب ذلك التهاب الأمعاء، مما يعيق القدرة على تناول الطعام ويؤدي إلى شعور دائم بالغثيان والقيء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في تناول التوابل قد يؤثر سلباً على صحة المرأة الحامل وجنينها، مما يؤدي إلى ظهور التهابات حادة في الجسم.