ما المشروب الذي يذيب دهون البطن؟

الشاي الأخضر كعلاج للدهون

يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الفعالة في تقليل وزن الجسم ودهون البطن. فقد أظهرت الدراسات أن تناوله يساعد في خسارة الوزن نظرًا لاحتوائه على مركبات الكاتشين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكافيين. هذه العناصر تلعب دورًا هامًا في زيادة معدل حرق الدهون وتعزيز عمليات الأيض، مما يساعد أيضًا على تحسين الأداء أثناء ممارسة بعض أنواع النشاطات البدنية.