ما الفرق بين mobility و flexibility؟بواسطة عبدالله الغامدي / 2025-01-08 ما الفرق بين mobility و flexibility؟ اجابة معتمدة Mobility حركه المفصل الحركه في مدى حركي. والقدره على الحركه في كل مكان Flexibility طول العضلات الثبات في مدى حركي. القدره على الانحناء .