ما الشيء الذي يرفع السكر بسرعة؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي ترفع مستوى السكر في الدم
تعتبر البطاطس والذرة من الخضار، لكنهما يندرجان ضمن مجموعة الخضراوات الغنية بالكربوهيدرات، المعروفة بالخضروات النشوية. خاصةً البطاطس البيضاء عند تقديمها بشكل مخبوز، مما يجعلها من الأطعمة التي ترفع مستوى سكر الدم بسرعة.