ما الذي يسرع الولادة في الشهر التاسع؟

طرق لتسهيل الولادة في الشهر التاسع

المشي: يُعتبر المشي من الوسائل الشائعة التي تُساعد في تيسير عملية الولادة، خصوصاً بالنسبة للسيدات اللواتي يلدن لأول مرة.

زيت الخروع: ينصح بعض الخبراء بتناول كمية صغيرة من زيت الخروع بعد الأسبوع الثامن والثلاثين، حيث يُعتبر من الخيارات الطبيعية التي تُساهم في تسريع الولادة.