ما الذي يساعد على تخفيف الحرقة؟

نصائح للتخفيف من الحموضة والحرقة في المنزل

للوقاية من الحموضة، يُفضل الامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب الحرقة، والتي تشمل الأطعمة الدهنية والمقلية، والشوكولاتة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والمشروبات الغازية، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل. كما يُنصح بالعمل على تقليل الوزن الزائد، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بحرقة المعدة.