ما الذي يدمر العقل؟

تأثير التوتر على صحة الدماغ

تؤدي المعاناة من التوتر المستمر والشديد إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم. عندما يكون التوتر مزمنًا، تبقى هذه المستويات مرتفعة، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الدماغ. من أبرز التأثيرات السلبية للتوتر على الدماغ هي الزيادة في فرصة النسيان. بمرور الوقت، قد تتعرض لفقدان الذاكرة.