ما الأكل الذي يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن
يشمل ذلك الحليب، و الأرز، و المكسرات، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من اللحوم. لا ننسى البطاطا، و الفواكه المجففة، و الأفوكادو، وأيضًا حبوب الطعام المدعمة.
ما الأكل الذي يزيد الوزن؟
يشمل ذلك الحليب، و الأرز، و المكسرات، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من اللحوم. لا ننسى البطاطا، و الفواكه المجففة، و الأفوكادو، وأيضًا حبوب الطعام المدعمة.