ما الأفضل اللحم أم الدجاج؟بواسطة سامي القيسي / 2024-11-19 ما الأفضل اللحم أم الدجاج؟ اجابة معتمدة اختيار الدجاج كبديل صحي يعتبر الدجاج من الخيارات الممتازة التي يمكن أن تحل محل اللحم، حيث يُفضل الكثيرون تناول الدجاج نظراً لانخفاض محتواه من الدهون المشبعة، بالإضافة إلى احتوائه على كمية أكبر من أحماض أوميغا 6 الدهنية.