ما اسم رياضة دفاع عن النفس؟

بعض الرياضات مثل الكاراتيه والجودو تركز بشكل أكبر على الانضباط الذاتي واللياقة البدنية، بينما يركز فنون مثل الجوجيتسو والكيك بوكسينغ على مهارات القتال والدفاع عن النفس.