ما أسرع ملين للإمساك؟

يوجد العديد من الطرق للتخلّص من الإمساك بسرعة، مثل شرب الماء الدافئ، وزيت الزيتون، وبذور الكتان، والقهوة، ومكملات الألياف، بالإضافة إلى التحاميل وأدوية الإمساك ، وغيرها. في حال لم تنفع هذه الطرق أو استمر الإمساك لفترة طويلة، يُنصح بمراجعة الطبيب؛ لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.