ماذا يمكن أن تفعل في 90 يوماً؟
اجابة معتمدة
ما هو تحدي 90 يوماً؟
هذا البرنامج الصحي التحويلي يوجهك نحو تغيير طريقة تفكيرك بالنسبة للأطعمة التي تتناولها. سيساعدك على تدريب عقلك للتخلص من الرغبة في الأطعمة الغير صحية، وبدلاً من ذلك، ستبدأ في تفضيل الأطعمة التي تعزز صحتك وتمنحك الطاقة اللازمة.