ماذا يفعل الماء الفاتر على الريق؟

فوائد شرب الماء صباحا: من دون أن تستهلك أي شيء بعد فترة طويلة، فإن أول ما تستوعبه في الصباح يمكن أن يكون صدمة للجسم. 4- تحفيز عملية الأيض، بحيث يصبح الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية، مما يساعد على التحكم بالوزن أو إنقاصه . 5- تحسين البشرة وتألقها. 6- تخفيض الوزن.