ماذا يفعل الكروم في الجسم؟

دور الكروم في الجسم

يساهم الكروم في تعزيز فعالية الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم. كما يلعب دوراً مهماً في معالجة (استقلاب) وتخزين المواد الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.