ماذا يفعل الباذنجان على الريق؟

فوائد تناول الباذنجان على الريق

يساعد تناول الباذنجان النيء في الصباح على مكافحة مرض السكري من النوع الثاني. إذ يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستويات الكوليسترول الضار. كما يظهر تأثيرات وقائية ضد الجلطات والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك، يساهم في حماية صحة الكبد بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة الهامة.