ماذا يسبب كتمان البكاء؟
اجابة معتمدة
تأثير كتمان البكاء على الصحة
يمكن أن يكون لكتمان البكاء تأثيرات سلبية على كل من الصحة النفسية والجسدية. وفقًا لما ذكرته كوني حبش، مختصة في علاج العلاقات الأسرية، لموقع "إنسايدر" الأميركي، فإن الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم من خلال البكاء قد يعانون من مجموعة من الأعراض الجسدية، مثل:
- توتر العضلات المزمن
- التعب
- الأرق
- الصداع
- مشكلات في الجهاز الهضمي
بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يحرمون أنفسهم من الفوائد العاطفية والجسدية المرتبطة بالبكاء.