ماذا يسبب أكل الموز بكثرة؟

أضرار تناول الموز بكثرة

يمكن أن يؤدي الإفراط في استهلاك الموز إلى بعض الأضرار، منها:

• قد يسهم في زيادة الوزن مع مرور الوقت.
• يمكن أن يسبب الإمساك، خصوصاً أن الموز الأخضر يحتوي على نسبة عالية من النشا.
• قد يؤدي إلى مشكلات هضمية نظراً لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف.