ماذا يحصل للجسم عند قطع النشويات؟

تبعات قطع النشويات لفترة طويلة

إن اتباع نظام غذائي خالٍ من النشويات لفترة طويلة قد يتسبب في عدد من المخاطر الصحية، ومنها:

• الإغماء: نتيجة لفقد السوائل والأملاح وعدم توفر السكريات الضرورية في الجسم.
• رائحة الفم الكريهة: تحدث بسبب إنتاج الجسم لمادة الـKetones، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية إضافية وقد يزيد من احتمالية فشل بعض الأعضاء.
• إرهاق الكلى: يحدث نتيجة استهلاك كميات كبيرة من البروتينات دون توازن.