ماذا يحصل للجسم عند شرب الماء؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب الماء للجسم
يساهم شرب الماء في تعويض السوائل والأملاح التي يفقدها الجسم أثناء التعرق. كما يعمل على طرد السموم والمواد الضارة بفضل الكلى وعمليتي الإخراج والعطش. علاوة على ذلك، فإن تناول كميات كافية من الماء يسهم في تعزيز كفاءة الكلى وحمايتها من الأمراض.