ماذا يحصل للجسم عند ترك اللحم؟
اجابة معتمدة
وهو نظام غذائي غني بالألياف والفيتامينات وغيرها من العناصر المغذية. ويحصل الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم، المعروفين بالنباتيين، بوجه عام على سعرات حرارية أقل ودهون أقل، كما أن أوزانهم أقل. وتقل احتمالات إصابتهم بأمراض القلب مقارنة بسواهم من غير النباتيين .