ماذا يحصل عندما نشرب الماء؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب الماء لجهاز الهضم
تُعتبر زيادة شرب الماء مفيدة جداً للجهاز الهضمي، حيث أن الماء يعمل على:
- تقليل فرص الإصابة بالإمساك.
- المساعدة في تسريع عملية هضم الطعام.
- المساهمة في إذابة المعادن والفيتامينات والمواد المغذية.