ماذا يحدث لو تركت السكر لمدة شهر؟

تأثير التوقف عن تناول السكر لمدة شهر

قد يؤدي الابتعاد عن تناول السكر لمدة شهر، حسب كمية السكر التي يتم تناولها يومياً، إلى ظهور بعض الأعراض في الأيام الأولى. تُعرف هذه الأعراض بأعراض الانسحاب، ومن بين تلك الأعراض:

• النعاس
• الخمول والإرهاق المستمر
• الغثيان