ماذا يحدث للجسم عند عدم الأكل لمدة شهر؟

آثار عدم تناول الطعام لمدة شهر

عند الامتناع عن الأكل لمدة شهر، ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار، وهذه من الآثار الجانبية الشائعة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، يعاني الشخص من صعوبة في التفكير بوضوح نتيجة نقص إمدادات الغلوكوز الضرورية. كما يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة نقص البروتينات، والمعادن، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات الناتجة عن عدم تناول الطعام.